昨今の気候は晴天だと思えば雪が降ったり、小春日和の日があったと思えば翌日は真冬に逆戻り。
気圧の変化がこんなに毎日変動していると、自律神経が正常に働くはずもありませんね。
ですから今年は例年になく腰痛・肩こり・偏頭痛の患者さんが増えているんです。
やはり暖かいお風呂にゆっくり入って夜の１１時までに布団に入って寝る事が重要ですね。
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茨城県土浦市（神立）の整体院・治療院「仁JIN整体館」
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